میوه هایی که برای اعصاب مفیدند

همیشه برای آرامش اعصاب احتیاج به خوردن قرص نیست. گاهی می توان با استفاده از میوه ها اعصاب خود را آرام کنیم. برای مثال خوردن آش آلوچه یکی از راه حل های درمان اعصاب خوردی است و یا آووکادو که خوردن آن باعث تقویت اعصاب می شود. همچنین خوردن شیره انگور به همراه زعفران به صورت شربت برای اعصاب بسیار مفید است.
– خوردن سرکه اعصاب را پریشان می‌کند.

– خوردن دوشاب با کمی افتیمون برای وحشت و اضطراب مفید است. (جوشانده آب انگور که به نصف برسد را دوشاب گویند)
– برای درمان اعصاب و هیجان و اضطراب ۵۰ گرم بادام سائیده با ۵۰ گرم شکر در۵۰۰ سی‌سی آب مخلوط نموده یک استکان ۴ بعدازظهر و یک استکان آخر شب میل شود.
– برای افراد بی‌حوصله و بهت‌زده ۵۰ گرم بادام‌زمینی و یک قاشق عسل با آب هویج مفید می‌باشد.
– مربای به همراه صبحانه برای تقویت اعصاب مفید است.
– دمکرده برگ درخت به آرام بخش است، ۲ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم‌کرده صاف نموده با عسل شیرین و میل شود.
– پرتقال تقویت‌کننده اعصاب است.
– دمکرده گل‌ها و شکوفه‌های پرتقال آرام بخش است ۲ گرم با ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده میل شود.
– خوردن خربزه موجب نشاط و فعالیت اعصاب می‌گردد.
– خوردن خرما باعث سرزنده نگاه داشتن سلولهای عصبی  می‌شود و برای تقویت اعمال فطری مفید است.
– دمکرده گلهای زالزالک برای اختلالات عصبی از جمله نگرانی، بی‌خوابی، سرگیجه و یا احساس صدا در گوش مفید می‌باشد ۲ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم‌کرده یک ساعت قبل از خواب میل شود.
– برای این که کمتر عصبانی شوید در فواصل غذا از زردآلو استفاده کنید.
– برگ زیتون ۲ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم‌کرده روزی سه فنجان میل کنید آرام بخش خوبی است.
– حضرت رضا(ع) فرموده‌اند: خوردن زیتون خشم را خاموش می‌کند.
– پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند: روغن زیتون اعصاب را قوی و انسان را خوش اخلاق می‌کند.
– مالیدن روغن زیتون و سیر برای دردهای عصبی مفید است، ۲۰ گرم سیر در ۲۰۰ گرم روغن زیتون مخلوط نموده به مدت چند روز در آفتاب بماند بعد محتوی را که در شیشه دربسته است چند ساعت در آب جوش بماند سپس سیرها را له نموده با روغن مخلوط می‌کنیم.

 برای ادامه مطلب کیلیک کنید 

– برای رفع ناراحتی‌های عصبی و بی‌خوابی هر شب یک عدد سیب میل شود.
– فندق برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مفید است روزی ۵ دانه میل شود.
– کسانی که ترس و دلهره دارند در زمستان به مدت ۳ هفته در ماه نان پنیر با گردو میل کنند و بالای آن چای ننوشند.
– خوردن گلابی آرام‌ بخش است.
– خوردن گیلاس بداخلاقی را به خوش اخلاقی تبدیل می‌کند.
– برای درمان اختلالات روانی آب نارگیل میل شود.
– یک گرم بهارنارنج (گل نارنج) در۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش۲۰ دقیقه دم‌کرده میل شود.
– ساعت ۷ شب چند دانه بادام شیرین همراه یک قاشق عسل خوب جویده با کمی آب میل شود.
– شب شام پرتقال میل شود ویا برگ پرتقال۳ گرم در۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم‌کرده صاف نموده با عسل شیرین و شب میل شود.
– گل زالزالک ۲ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم‌کرده یک ساعت قبل از خواب میل شود.
– برگ درخت گلابی ۳ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب ۲۰ دقیقه دم‌کرده یک ساعت قبل از خواب میل شود.
– آبلیمو و عسل با آب به صورت شربت میل شود.
– شب نارنگی میل شود.
– خوردن به باعث رفع افسردگی و وسواس می شود و باعث تقویت روح و ترسو را شجاع می‌کند.
– خوردن سیب نارس بهاره باعث ایجاد فراموشی می‌شود.
– خوردن گردو فراموشی را از بین می‌برد.
– بوئیدن بالنگ شادی‌آور است.
– خوردن انار غم و اندوه را از بین می‌برد.
– شیره انگور با کمی زعفران به صورت شربت میل شود غم و اندوه را از بین می‌برد.
– برای از بین بردن غم و اندوه خوردن دوشاب همراه کمی زعفران مفید است.
– خوردن بادام کهنه و فاسد غم و اندوه را زیاد می‌کند.
– دمکرده برگ توت‌فرنگی با کمی دارچین فرح بخش است.
– روزی ۳ قاشق شربت زرشک میل شود غم و اندوه را از بین می‌برد.
* طرز تهیه شربت زرشک: آب زرشک ۵۰۰ گرم، آب سیب ۵۰۰ گرم، آبلیمو ۲۵۰ گرم و شکر ۵۰۰ گرم را مخلوط جوشانده تا به قوام آید.
– پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند: روغن زیتون غم و اندوه را برطرف می‌نماید.
– برای رفع غم و اندوه روزی یک عدد سیب میل شود.
– برای رفع غم و اندوه یک ساعت به غروب آفتاب مانده یک عدد گلابی میل شود.
– موز نشاط آور است عصر میل شود.
– خوردن آش آلو برای درمان اختلال حواس مفید است.
– خوردن سیب‌ نارس بهاره باعث پریدن ناگهانی اعضاء بدن  می‌شود.
– برای درمان رعشه روغن پسته را با مشک مخلوط کرده مالش دهند.
– بوئیدن گل سنجد برای درمان رعشه مفید می‌باشد.
– مالیدن روغن بالنگ برای لقوه مفید است. طرز تهیه روغن بالنگ در احساس خستگی آمده است.
– برای بیماران مالیخولیایی آووکادو میوه مناسبی است.
– خوردن گوشت نارگیل برای جنون و مالیخولیا مفید است.
– برای درمان صرع شیره انگور با کمی سداب به صورت شربت میل شود. (سداب با احتیاط مصرف شود چون سمی است) سداب یک گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم‌کرده صاف نموده با شیره انگور شیرین و میل شود.
– اگر دوشاب با سداب خورده شود برای صرع مفید می‌باشد.
* طرز تهیه دوشاب: آب انگور را آنقدر می‌جوشانیم تا به نصف برسد.
– برگ درخت هلو ۵ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب جوشانده روزی دو فنجان همراه عسل شیرین و میل شود.
– دمکرده برگ درخت نارنج ضد تشنج است ۲ گرم در۱۰۰ سی‌‌سی آب‌جوش ۱۰ دقیقه دم‌کرده میل شود.
– خوردن نارنگی برای تشنج‌های عصبی مناسب است.